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こんにちは！ 唐突ですがスポーツクラブに入会してきました。
この半年ろくに外出せずに仕事・お絵描き・ゲーム三昧で気が付くと 体がへろへろになっていました･･･orz 一応ウォーキングと軽い筋トレは日課にしてたんですが忙しくなると おろそかになるしその程度では全然運動量が足りないので思い切って スポーツクラブというわけです。幸い自転車で通える距離にあったの でこれからどんどん行こうと思います。 当初は時間とお金がもったいないと思っていましたが体力がなくなる と仕事にも影響が出ますし、同じような仕事をしている人で腰をいわ せたとか体がどうにかなったという話をちらほら耳にするので何をす るにも健康第一だなと実感しました。 PR |
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